2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
1154 kcal
|
지방: 47.85g | 단백질: 38.42g | 탄수화물: 130.38g.
아침 식사: Nut Story Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Батон Нарезной, Сыр Российский, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком. 점심 식사: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Картошка Вареная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сметана, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Морковь, Укроп, Bonduelle Горох, Капуста, Растительное Масло, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Зеленый Перец, Капуста, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. 간식/기타: Пепси Пепси, Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной, Nut Story Арахисовая Паста , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вино Сухое, Агрокомплекс Пастрома Куриная. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|