2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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3346 kcal
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지방: 114.19g | 단백질: 109.72g | 탄수화물: 470.31g.
아침 식사: Кинза, ВкусВилл Руккола, Дымов Индейка Варено-Копченая, ВкусВилл Салат Айсберг, Dijo Тортилья , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Calve Соус Медово-Горчичный. 점심 식사: Шаурма. 저녁 식사: Токио Сити Чикен Ролл, Токио Филадельфия, My Box Ролл Лас-Вегас, Токио Филадельфия. 간식/기타: Pepsi Adrenaline Rush, Pepsi Adrenaline Rush, Арбуз. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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