2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1565 kcal
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지방: 52.40g | 단백질: 41.42g | 탄수화물: 187.19g.
점심 식사: Ramly Ramly, 目玉焼き, トマト, フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したカリフラワー（生の状態から調理）, ビール. 저녁 식사: 砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったドーナツ. 더보기
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안정된 체중
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