2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
1438 kcal
|
지방: 43.77g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 199.68g.
아침 식사: Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, lidl eiweiß. 점심 식사: REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Olivenöl, Edeka Bio Vollkornnudeln. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|