2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.7 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
1997 kcal
|
지방: 109.44g | 단백질: 130.24g | 탄수화물: 114.36g.
점심 식사: 1001 Delights Lahmacun , Salatgurke. 저녁 식사: Aldi Chilli Cheese Nuggets, Ja! Räucherlachs, Ja! Gouda Jung, Harry Eiweißbrot. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|