2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1385 kcal
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지방: 69.11g | 단백질: 89.68g | 탄수화물: 98.00g.
점심 식사: 苦瓜, 四季豆, 八方雲集 招牌鍋貼, 魚湯, 麵線, 吳郭魚, 鱸魚. 저녁 식사: 7-11 紐奧良風味雞翅, 7-11 凱薩風味雞肉沙拉, 7-11 茶葉蛋, 7-11 原味熱狗. 간식/기타: 全家 香蒜排骨酥, 地瓜球, 7-11 波士頓派. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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