2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1677 kcal
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지방: 70.32g | 단백질: 76.52g | 탄수화물: 181.97g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: Patate al Forno, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Pangrattato, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine. 저녁 식사: Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata. 간식/기타: San Carlo Dixi (22g), Eurospin Ricoperti, Paneangeli Confetti al Cioccolato. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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