2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
1594 kcal
|
지방: 79.75g | 단백질: 111.65g | 탄수화물: 121.55g.
아침 식사: Активиа Биойогурт 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Просто Молоко Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Pretto Сыр Моцарелла, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Президент Творог 0,2%. 점심 식사: Активиа Биойогурт 3,5%, Малина, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Санта Бремор Креветки, Абрикос, Pretto Сыр Моцарелла, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Чеснок , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 간식/기타: Дыня, RED Тёмный Шоколад без Сахара, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|