jnurman님의 저널, 2020년 06월 26일

2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

53.5 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg. 남은양: 1.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:

66 kcal

지방: 0.22g | 단백질: 0.33g | 탄수화물: 17.58g. 점심 식사: Красное Яблоко. 더보기

1602 kcal

운동: Ходьба - 2 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

주 1.8 kg 감소하기


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jnurman님의 체중기록