2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1060 kcal
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지방: 37.19g | 단백질: 48.93g | 탄수화물: 138.54g.
점심 식사: Quero Feijão Carioca . 저녁 식사: Batata Doce, Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Lasanha de Abobrinha. 간식/기타: Requeijão, Marilan Bolacha Cream Cracker, Paçoca, Café, Batata Doce, Sadia Presunto Cozido Fatiado. 더보기
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안정된 체중
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