2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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788 kcal
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지방: 17.88g | 단백질: 40.09g | 탄수화물: 119.54g.
아침 식사: Ikan Tongkol Goreng, Ikan, Sayur Pakis, Kangkung, Padamu Bihun Jagung. 점심 식사: Sayur Lodeh, Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Padamu Bihun Jagung. 저녁 식사: Flimty Flimty, Ikan Tongkol, Bakso Daging Sapi, Sayur Pakis, Padamu Bihun Jagung. 간식/기타: Putri Salju, Kue Bolu Coklat. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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