2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1474 kcal
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지방: 54.28g | 단백질: 59.53g | 탄수화물: 183.13g.
아침 식사: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Chocolat en Poudre, Muesli aux Fruits. 점심 식사: Envia Yaourt À La Vanille , Comté, Atlantic Pané de Cabillaud, Salade Verte. 저녁 식사: Lidl Yaourt Nature, Abricots, Tokapi Frites Goût Salé, Pom'lisse Chips Nature, Baguette, Le Césarin Spécialité de Chorizo, Melon. 간식/기타: Kitkat Kitkat Mini Break Peanut Butter. 더보기
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377 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 15 분, Apple Health - 23 시간 45 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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