zedgardner님의 저널, 2020년 06월 25일

Thank you Lord!
92.5 kg 지금까지 감소한: 17.3 kg.    남은양: 13.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
1859 kcal 지방: 74.22g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 235.02g.   아침 식사: Special K Strawberry Protein Meal Bars. 점심 식사: Dairy Queen Heath Blizzard (Medium). 저녁 식사: Mangos , Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Great Value Seasoned Sirloin Philly Steak, Kroger White Bolillo Rolls. 더보기
2379 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Oh get it friend! You’re doing very well and so close to Onederland 💪💜💚 
2020년 06월 25일 작성이: jcmama777
Nice! 
2020년 06월 25일 작성이: kclab

     
 

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