2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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2001 kcal
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지방: 90.98g | 단백질: 62.02g | 탄수화물: 238.09g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso, Buondì Buondì. 점심 식사: Pesche, Parmigiana di Melanzane, Panzanella, Pane Comune. 저녁 식사: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia, Latte Scremato. 더보기
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1978 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 28 분, TV 시청 - 2 시간 20 분, 스쿠터 - 50 분, 앉아있기 - 1 시간 55 분, 서있기 - 22 분, 숙면 - 10 시간 35 분, 휴식 - 4 시간 5 분, 스탠딩 - 2 시간 55 분, 읽기 - 20 분, 운전 - 10 분. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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