2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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984 kcal
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지방: 37.24g | 단백질: 43.70g | 탄수화물: 97.93g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Cerélus Aveia em Flocos, Herbalife Nutrev, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar. 저녁 식사: Yoki Farofa Tradicional, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Borrussia Salsichão. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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