2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1752 kcal
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지방: 64.88g | 단백질: 57.65g | 탄수화물: 223.75g.
아침 식사: Haas Заварной Крем с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 점심 식사: Nesquik Какао на Молоке. 저녁 식사: Сгущенка, Чай, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. 간식/기타: Молоко. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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