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Free day
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84.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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620 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 48.00g | 탄수화물: 45.00g.
아침 식사: Great Value Bacon, Wegmans Scrambled Eggs, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. 점심 식사: Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Great Value Bottled Water (Bottle). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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