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Good morning,I tried oatmeal for breakfirst.
I like it!!
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1701 kcal
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지방: 60.47g | 단백질: 86.85g | 탄수화물: 213.02g.
아침 식사: Foodology Edamame, きんぴらごぼう(8), Wawa Egg, Red Mill Rolled Oats. 점심 식사: GNC Flax Seed Oil, Tijuana Flats Rice, Snap Kitchen Chicken Tikka Masala (Small), Lizard's Thicket Rice. 저녁 식사: Tijuana Flats Beef, ヤマダフーズ 納豆 キムチたれ, アボカド, 炊き込みご飯. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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