2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1241 kcal
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지방: 45.71g | 단백질: 93.98g | 탄수화물: 119.67g.
점심 식사: 鹹鴨蛋, 粽子. 저녁 식사: 豬排骨, 好媽媽家料理 高麗菜捲, 小紅蘿蔔, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 煮熟的蘆筍(新鮮), 糙米飯, 豆腐. 간식/기타: 咖啡, 新東陽 綠豆糕, 滴雞精. 더보기
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안정된 체중
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