ぬふぅ님의 저널, 2020년 06월 25일

2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
59 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
1846 kcal 지방: 59.72g | 단백질: 112.54g | 탄수화물: 192.12g.   아침 식사: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: 丸大食品 サラダチキンハーブ, ファミリーマート たまごサンド. 저녁 식사: 野菜スープ, しめじ, 鶏の胸肉(皮なし), おかめ納豆 納豆 (33,7g), 芋焼酎, ご飯. 간식/기타: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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ぬふぅ님의 체중기록


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