2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
697 kcal
|
지방: 32.69g | 단백질: 32.88g | 탄수화물: 79.84g.
아침 식사: Nature Valley Cranberry Almond Protein Crunchy Granola, Bananas . 점심 식사: Longhorn Steakhouse French Onion Soup (Cup). 간식/기타: Jack Link's Turkey Snack Bites, Wonderful Pistachios (Package). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|