2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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2095 kcal
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지방: 62.80g | 단백질: 151.15g | 탄수화물: 219.69g.
아침 식사: Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, Ciliegie, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Latte di Mandorla, Nocciotella, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. 점심 식사: Peperoni Gialli Dolci, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello. 저녁 식사: Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Milbona Skyr Vaniglia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi Classic, Eurospin Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Decò Farro Soffiato al Naturale. 더보기
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안정된 체중
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