2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1596 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 104.52g | 탄수화물: 144.41g.
아침 식사: President Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Tradicional . 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Gratinada, Arroz Branco (Cozido), Body Action Whey Protein Isolate Definition. 저녁 식사: Ovo Mexido, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Triunfo Tortini Sabor Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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