2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1584 kcal
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지방: 45.08g | 단백질: 37.94g | 탄수화물: 257.23g.
아침 식사: Café com Açúcar, Sabor Caseiro Pão de Mandioca. 점심 식사: Frango a Milanesa, Peixe Empanado Frito. 저녁 식사: La Vita Salada Riviera, Regina Queijo Coalho Espeto. 간식/기타: Cheetos Cheetos, Caponata, Club Social Integral, Manteiga (com Sal), Nutella Nutella, Sabor Caseiro Pão de Mandioca, Café com Açúcar. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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