saraa06님의 저널, 2020년 06월 25일

2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

71 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 15 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:

1219 kcal

지방: 69.00g | 단백질: 46.30g | 탄수화물: 115.76g. 아침 식사: Asda Pomegranate Seeds. 점심 식사: Buxton Still Natural Mineral Water, Huile d'Olive, Pois et Carottes (Surgelés), Saumon. 저녁 식사: Oatly Oat Drink Barista Edition, Miel. 간식/기타: Tarte citron légère. 더보기

1931 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 42 분, 휴식 - 13 시간 18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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