2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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812 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 39.31g | 탄수화물: 88.08g.
점심 식사: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Daun Bawang, Seledri, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Dadar, Pepes Ayam. 간식/기타: Kerupuk Udang, Sunpride Pisang Single, Pepaya. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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