2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
1418 kcal
|
지방: 58.83g | 단백질: 42.21g | 탄수화물: 183.40g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар , Домик в деревне Молоко 3,5%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Красные Помидоры, Белый Хлеб. 점심 식사: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб. 저녁 식사: Салат из Помидоров, Куриный Суп. 간식/기타: Фундук Фундук, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|