2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1073 kcal
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지방: 33.09g | 단백질: 94.08g | 탄수화물: 100.00g.
아침 식사: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. 점심 식사: Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice, Woolworths Sliced Chicken Breasts Butter Basted, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise. 저녁 식사: Roasted Peppers, Chickpeas, Pork Fillet. 간식/기타: Bananas . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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