2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
1241 kcal
|
지방: 65.02g | 단백질: 99.82g | 탄수화물: 66.65g.
아침 식사: Sapore di Sole Crema di Cocco, Caffè Espresso, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Ricotta, Banana. 저녁 식사: Fior Fiore Coop Strolghino, Crackers, Dico Crackers all'acqua, Despar Cioccolato Fondente Extra, La Bottega del Gusto Speck Stick , Uovo Strapazzato. 간식/기타: XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape. 더보기
|
주 3.1 kg 증가하기
|