2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 79.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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2040 kcal
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지방: 64.87g | 단백질: 146.38g | 탄수화물: 213.66g.
아침 식사: Cornetto Vegano, Pancakes Avena, Nutella Nutella, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Conad Mozzarella Light. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Fette Biscottate Integrali, Palamita. 간식/기타: Pere, Pesca, Foodspring Shape Shake, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pavesi Pavesini. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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