Aspire2bfit님의 저널, 2020년 06월 25일

2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

97.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 22.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:

625 kcal

지방: 30.23g | 단백질: 19.31g | 탄수화물: 72.94g. 아침 식사: Orange Juice , Wheat Bread (Includes Wheat Berry) , Avocados , Clover Sliced Cheddar Cheese, Fried Egg , Coffee. 더보기

273 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 20 분, Google Fit - 23 시간 40 분. 더보기

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