2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1051 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 58.11g | 탄수화물: 83.72g.
아침 식사: BreadTalk Cheese Cake. 점심 식사: ABC Saus Sambal , Tempe, Telur. 저녁 식사: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Ikan Teri, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Pisang. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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