2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
1541 kcal
|
지방: 54.84g | 단백질: 91.94g | 탄수화물: 172.14g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Smooth, Canderel Cankao, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Danone Hipro Vanille Cookie , Prozis Oatmeal Peanut Butter, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Canderel Cankao, Banane, Oeuf. 점심 식사: Tomates Cerises, Dame Besson Sauce Créoline, Avocat, Super U Pesto Vert, Soignon Chèvre Allégé, Champignons, Carottes, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Bonduelle Riz de Chou-Fleur, Épinard, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine Semi-Complète d'épeautre Bio, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf. 저녁 식사: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Carrefour Framboises Congelées, Halo Top Glace Strawberry Cheesecake, Oeuf de Caille, Florette Batavia, Entremont Emmental, Carottes, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Picard Mélange de Légumes Grillés, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Grand Frais Galettes Bretonnes Blé Noir. 간식/기타: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Fruit de la Passion, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Moulin Des Moines Farine de Riz Blanche, Belbake Amande en Poudre, Mon Fournil Farine de Coco , Quaker Flocons d'avoine (40g), Mangues, Ananas, Alesto Chips de Noix de Coco Bio, Bio Planète Huile de Coco, Canderel Vanilla. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|