2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
2402 kcal
|
지방: 71.77g | 단백질: 222.08g | 탄수화물: 241.67g.
아침 식사: Корзиночки с клубникой, Бигмэн Изолят Испанский, Vedrare Извара, Bioset Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. 점심 식사: ХЛЕБ С СЕМЕНАМИ, Яичный Белок, Козий Сыр (Мягкий), Яичный Желток, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Куриные Грудки. 저녁 식사: Бигмэн Изолят Испанский, Верея Кисело Мляко 2%, Верея 2% Кисело Мляко, My Day Мляко 0,1, Корзиночки с клубникой, Арбуз, Котлеты куриные, Катык Краве , Огурец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры. 간식/기타: ХЛЕБ С СЕМЕНАМИ, Верея 2% Кисело Мляко, My Day Мляко 0,1. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|