2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1913 kcal
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지방: 88.27g | 단백질: 91.63g | 탄수화물: 182.14g.
아침 식사: Lidl Weltmeisterbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Groß). 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne, REWE Beste Wahl Kidneybohnen , Patros Feta Leicht, Wassermelone, Dr.Oetker High Protein Pudding. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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