2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1712 kcal
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지방: 69.57g | 단백질: 102.14g | 탄수화물: 170.16g.
아침 식사: Лента Сыр Басни О Сыре, Чебаркульская Птица Яйца Куриные, Рогачев Молоко 2,5%, Bounty Bounty. 점심 식사: Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом, Bounty Bounty , Масло Грецкого Ореха, Gusto Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Рогачев Молоко 2,5%, Смак Хлеб Бабушкин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Gusto Кукуруза, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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