2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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595 kcal
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지방: 17.19g | 단백질: 28.87g | 탄수화물: 79.69g.
아침 식사: Lidl Knuspermüsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Alpro Hafer Original, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Chia-Samen, Foodspring Whey Protein Schoko-Geschmack. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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