2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 37.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
1247 kcal
|
지방: 48.39g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 150.93g.
아침 식사: Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , ВкусВилл Пшено Шлифованное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 점심 식사: Куриный Бульон с Макаронами Инна, Кунжутное Масло, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 저녁 식사: Филевское Щербет Смородина, Зефир, Капуста Тушеная с Вешками Инна, Свитлогорье Котлеты Овощные. 간식/기타: Блины из Рисовой Муки, Сгущенка, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Персики, Свитлогорье Котлеты Овощные, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|