2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 37.2 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1737 kcal
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지방: 63.35g | 단백질: 98.97g | 탄수화물: 185.30g.
아침 식사: Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Almette Kräuter 7% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Layenberger Protein Shake Beeren Mix. 점심 식사: Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Almette Kräuter, Popp Bauernsalat, Viva Vital Geflügelsalami, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Popp Bauernsalat, Viva Vital Geflügelsalami. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein), Reis Hacke. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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