2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
2189 kcal
|
지방: 80.13g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 314.98g.
아침 식사: Спартак Конфеты Глазированные Аэрофлотские, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Ашан Арахис в Кунжуте, Яблоко, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Тефтели, Плитка Гематоген с Курагой, Клевер Молоко 6%, Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Холодник, Мандарины, Roshen Nero Konafetto, Морозпродукт Мороженое «Каприз Шоколад», Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Васаби Хрен с Васаби, Яблоко, Чай, Витебскхлебпром Хлебцы Villa Vita Ржано-Пшеничные «Бородинские», Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Вареное Яйцо, Gusto Горчица Французская, Leor Свекла Отварная Стерилизованная Нарезанная Соломкой. 간식/기타: Halls Леденцы. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|