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82.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1096 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 70.44g | 탄수화물: 106.35g.
아침 식사: Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Datteln, Banane, Haferflocken. 점심 식사: Aldi Kochschinken. 저녁 식사: 1001 Delights Gewürztes Hähnchenfleisch, Grüne Paprika, Möhren, Rührei, Blumenkohlreis. 간식/기타: Möhren. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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