2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1404 kcal
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지방: 89.58g | 단백질: 85.69g | 탄수화물: 66.49g.
점심 식사: 全脂牛奶, 綠豆, 炒杏鮑菇, 龍鬚菜, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味), 肉餅. 저녁 식사: 牛頭牌 沙茶醬, 豬大腸, 金針菇, 豆皮, 泡菜鍋, 雞蛋, 高麗菜, 義美 燕餃, 西北 鑫鑫腸, 全聯 無骨牛小排, 中華 家常豆腐. 더보기
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안정된 체중
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