2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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947 kcal
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지방: 27.99g | 단백질: 52.77g | 탄수화물: 116.47g.
아침 식사: Куриная отбивная в яйце и сухарях, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Магнит Банан, Помидоры Черри, Малина. 점심 식사: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Помидоры Черри, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная отбивная в яйце и сухарях. 저녁 식사: 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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ekaterina_chalykina님의 체중기록
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