2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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922 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 42.76g | 탄수화물: 109.89g.
아침 식사: Перепелиное Яйцо, Паштет из Свининой Печени, Американо, Юг Руси Хлеб Бородинский. 점심 식사: Сате (Лук,Перец, Баклажан, Кабачок), Котлета Домашняя. 저녁 식사: Борщ Постный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Борщ с Куриной Грудкой и Молодой Капустой, Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 더보기
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1048 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 책상 업무 - 8 시간, Samsung Health - 15 시간 30 분. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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