2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
1059 kcal
|
지방: 31.07g | 단백질: 79.86g | 탄수화물: 109.85g.
아침 식사: 番茄漢堡包(加番茄醬), 雞腿, 雞胸肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 無糖豆漿. 점심 식사: 十穀米肉粽. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|