2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1413 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 106.49g | 탄수화물: 140.13g.
아침 식사: Абрикосы, Арыстанбек Урджар Сметана 25%, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые , Авокадо, Кокосовое Масло Nutiva, Чай, Вареное Яйцо, EPICA Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья. 점심 식사: Чай, Bravolli Киноа с Булгуром Смесь , Куриная Грудка по Корейски, Груша, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Абрикосы. 더보기
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안정된 체중
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