2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1039 kcal
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지방: 28.00g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 142.59g.
아침 식사: Lemon, Honey. 점심 식사: Beef Lungs (Cooked, Braised) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Coconut Pudding, White Rice, Fried Tofu . 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. 간식/기타: Blueberries , Pear, Red Delicious Apples. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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