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體脂21.7
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45.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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916 kcal
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지방: 29.58g | 단백질: 35.67g | 탄수화물: 126.82g.
아침 식사: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 洋芋沙拉三明治. 점심 식사: 牛肉卷餅, 豆腐, 蘿蔔糕, 牛肉麵. 저녁 식사: 7-11 多多綠茶, 炸雞排, 意大利麵. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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