2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1813 kcal
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지방: 72.81g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 225.70g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. 점심 식사: Мясокомбинат Лесозаводский Котлеты Филейные из Индейки, Дом Картофельное Пюре. 저녁 식사: Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Оттоги Майонез Легкий, Помидоры. 간식/기타: Фрукто Сливен Компот из Черешни с Косточкой, Праздник Вкуса Ролл с Ветчиной. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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