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per kamis 25 Juni 2020
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66.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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824 kcal
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지방: 15.38g | 단백질: 35.45g | 탄수화물: 136.10g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. 점심 식사: Rice Paper, Selada Daun Hijau, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bihun Panjang, Selada Kol, Wortel, Mentimun (Kupas), Edo Crab Flavored Stick. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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